협심증 증상 이렇게 시작된다 조기 발견이 중요한 이유

“왼쪽 가슴 통증과 숨 가쁨, 협심증의 전조일 수 있습니다. 놓치기 쉬운 협심증 증상을 지금 확인해보세요.”

협심증 증상 이렇게 시작된다 조기 발견이 중요한 이유

“체한 줄 알았어요, 그런데 그게 마지막일 뻔했죠.”

가슴이 답답하고, 심장이 쿵쿵 뛴 적 있으신가요? 많은 사람들이 이런 증상을 ‘체했나 보다’, ‘스트레스가 많아서 그렇지’ 하며
그냥 넘기곤 합니다.

그런데 알고 계셨나요? 이런 증상 중 상당수가 사실 협심증의 전조라는 사실을요.

협심증은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀 심장이 충분한 산소를 공급받지 못해 발생하는 질환입니다. 가슴 통증부터 시작해 숨이 차고 피로감이 극심해지는 치명적인 병이죠.

무서운 건 이 증상이 일상적인 피로나 소화불량 증상처럼 느껴진다는 점이에요. 특히 40대 이후 중장년층이나 흡연, 고혈압, 당뇨, 고지혈증이 있는 사람에게서 흔히 발생합니다.

그런데 최근에는 스트레스와 불규칙한 식습관, 운동 부족으로 20~30대 청년층에게서도 점점 많이 보고되고 있어요.

“협심증? 나랑은 상관없는 이야기 같아요.”

이렇게 생각하셨다면, 오늘 이 글이 생각을 바꾸는 계기가 될 수 있을 거예요.

이번 포스트에서는 ‘협심증 증상’을 구체적으로 하나하나 짚어드릴게요. 당신의 심장이 보내는 작은 신호를 절대 놓치지 마세요.

 

1. 가슴이 조이는 듯한 통증, 그건 단순한 피로가 아닙니다.

협심증의 가장 대표적인 증상은 ‘가슴 중앙의 압박감’입니다. 흔히 “가슴이 꽉 조여오는 느낌”, “누가 돌을 얹어놓은 것 같다”고 표현하죠.

이 통증은 보통 운동 중이나 계단을 오를 때, 감정적으로 스트레스를 받을 때 시작되고 휴식을 취하면 조금 나아지는 특징이 있어요.

하지만 절대 방심해서는 안 됩니다. 이건 심장이 혈액을 제대로 받지 못하고 있다는 명확한 신호이기 때문입니다.

주요 증상 체크리스트

1) 가슴 중앙 부위의 압박감, 조이는 듯한 느낌

2) 5분 이상 지속되는 통증

3) 숨이 가쁘고 땀이 남

4) 복부 불편감(체한 듯한 느낌)

특히 남성에게는 운동 후 가슴 통증으로, 여성에게는 속이 메스껍고 피로한 증상으로 나타나는 경우가 많아 종종 위장병으로 오인되기도 해요. (출처: 대한심장학회, 서울대학교병원 건강정보센터)

가슴이 조이는 듯한 통증, 그건 단순한 피로가 아닙니다

 

2. 왼쪽 팔, 턱, 등으로 퍼지는 통증…

협심증 증상은 단순히 가슴에만 나타나지 않아요. 많은 사람들이 왼쪽 팔이 저리거나, 턱이 아픈 증상을 겪기도 합니다. 이게 바로 ‘방사통’인데요, 심장에서 발생한 통증이 신경을 타고 다른 부위로 퍼지는 현상입니다.

대표적인 방사통 증상

1) 왼쪽 팔 전체 혹은 어깨 부위 통증

2) 턱, 목, 심지어는 등이나 배로까지 확산

3) 소화불량, 복부팽만감과 유사한 느낌

4) 극심한 피로, 어지러움

특히 여성, 고령자, 당뇨 환자에게는 전형적인 가슴 통증이 아닌 이런 비전형적인 증상만 나타날 수 있기 때문에 정확한 진단이 어렵고 치료 시기가 늦어질 수 있어요. (출처: 질병관리청 심혈관질환 예방 가이드라인)

 

3. 숨이 차고, 계단 오르기도 버겁다면…

협심증은 단지 통증만으로 끝나지 않아요. 심장이 제 기능을 하지 못하니 전신에 산소 공급이 줄어들면서 몸 전체가 피곤하고, 호흡이 가빠지고, 쉽게 지치는 증상도 나타납니다.

놓치기 쉬운 증상들

1) 가벼운 활동에도 숨이 참

2) 계단 몇 층만 올라가도 가슴이 두근거림

3) 밤에 숨이 차서 잠을 깨는 경우

4) 식은땀, 어지러움, 창백한 얼굴

이러한 증상은 심장 근육이 산소 부족 상태에 오래 노출되었을 때 나타나며, 조기 진단과 치료가 없다면 심근경색으로 이어질 가능성도 커집니다. (출처: 국민건강보험공단 건강백서)

“심장이 보내는 작고 조용한 신호, 이제는 놓치지 마세요.”

협심증 증상은 결코 드라마처럼 “갑자기 쓰러지는 장면”으로 시작되지 않아요. 조용하고 미묘하게, 반복적으로 가슴을 누르고, 팔을 저리게 하며, 숨을 가쁘게 만들죠.

이런 사소해 보이는 증상들이 사실은 생명을 위협하는 심장 질환의 시작일 수 있다는 걸 꼭 기억하세요.

다시 정리하는 협심증 주요 증상

1. 가슴의 조이는 듯한 통증

2. 왼쪽 팔, 턱, 등으로 퍼지는 방사통

3. 숨 가쁨, 극심한 피로, 체한 듯한 느낌

4. 소화불량처럼 느껴지는 증상

이 글을 읽고 “혹시 나도?”라는 생각이 든다면, 그것이 바로 내 몸의 신호를 들은 첫 번째 성공이에요.

지금이라도 늦지 않았어요. 가까운 병원에서 심장 검사를 받아보세요. 심장은 늘 말하고 있고, 우리는 들어야 합니다.